صحيفة سبق الإلكترونية - يحتاج مرضى القولون العصبي إلى اتباع نظام غذائي صحي، حتى لا تزيد حدة الأعراض المزعجة المصاحبة له.. إليكم 7 أطعمة مفيدة يُنصح بتناولها. #صحتك_مع_سبق | Facebook
موضوع Mawdoo3 - تحتوي بعض أنواع الفواكه على أنواع من السكريات التي تسبب تهيج القولون، ومنها سكر الفركتوز وقد يسبب الفركتوز عدة مشاكل لمرضى القولون العصبي #موضوع #تغذية #معلومات_طبية #اكل_صحي | فيسبوك
عياده د بشير كريم محمد لامراض الكلئ - 🌷(علاج القالون العصبي والتجنب من تهيج القالون)🌷 1 - عدم الأكل بسرعة كبيرة. 2 - عدم تناول كميات كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة