![Physio One on X: "Jumper'a knee أو #ركبة القافز: والمعروفة أيضًا باسم إلتهاب وتر الرضفة الذي يربط الرضفة (صابونة الركبة) بعظم الساق ويكون بسبب الإفراط في استخدام الوتر كما في #الرياضات المختلفة Physio One on X: "Jumper'a knee أو #ركبة القافز: والمعروفة أيضًا باسم إلتهاب وتر الرضفة الذي يربط الرضفة (صابونة الركبة) بعظم الساق ويكون بسبب الإفراط في استخدام الوتر كما في #الرياضات المختلفة](https://pbs.twimg.com/media/ES5-SRUXYAIxmMg.jpg)
Physio One on X: "Jumper'a knee أو #ركبة القافز: والمعروفة أيضًا باسم إلتهاب وتر الرضفة الذي يربط الرضفة (صابونة الركبة) بعظم الساق ويكون بسبب الإفراط في استخدام الوتر كما في #الرياضات المختلفة
شبكة التعليم والتدريب الرياضي - #تمزق_الأوتار #الوتر السليم لا يتمزق ولكنة ربما ينفصل عن العظم عند منطقة الإندغام مثل تمزق وتر العضلة الرباعية الفخذية عند أتصالة بعظم الرضفة ( الصابونة ) ولكن
![د. ياسر الهدّاب on X: "١- مكان الألم؟ البحث عن سبب آلام الركبة يشبه البحث عن منزل 🏠 الموقع مهم! - على سبيل المثال، قد يكون الألم أسفل الرضفة " الصابونة" علامة على د. ياسر الهدّاب on X: "١- مكان الألم؟ البحث عن سبب آلام الركبة يشبه البحث عن منزل 🏠 الموقع مهم! - على سبيل المثال، قد يكون الألم أسفل الرضفة " الصابونة" علامة على](https://pbs.twimg.com/media/FA7_1v2VIAcJS5z.jpg)
د. ياسر الهدّاب on X: "١- مكان الألم؟ البحث عن سبب آلام الركبة يشبه البحث عن منزل 🏠 الموقع مهم! - على سبيل المثال، قد يكون الألم أسفل الرضفة " الصابونة" علامة على
Roshnberi - تعريف التهاب وتر الرضفة (صابونة الركبة) التهاب وتر الرضفة هو إصابة في الوتر الذي يربط عظمة رأس الركبة (الرضفة) بعظم الساق. ويعمل الوتر الرضفي مع العضلات في الجزء الأمامي من
![Physio One on X: "تتحرك صابونة #الركبة للأسفل وللأعلى في ممر مخصص في مقدمة عظمة الفخذ وعند ثني الركبة يتولد ضغط خلف الصابونة وعندما تنحرف عن مسارها تحتك مع الطرف الخارجي لعظمة Physio One on X: "تتحرك صابونة #الركبة للأسفل وللأعلى في ممر مخصص في مقدمة عظمة الفخذ وعند ثني الركبة يتولد ضغط خلف الصابونة وعندما تنحرف عن مسارها تحتك مع الطرف الخارجي لعظمة](https://pbs.twimg.com/media/D5i3VSLW0AAkt51.jpg)